Det är inget fel på träningsfliten hos Umeå Citys damlag.
Löpning, styrkepass varvas med rena innebandypass.
- Uppslutningen har varit helt okej, med tanke på att vi har flera spelare som kommer söder- och norrifrån, berättar Citys damtränare Olle Eliasson till umeacity.se.

Nedtränade
Laget är långt ifrån någon toppform just i dessa dagar.

- Det är helt logiskt. Vi är otroligt nedtränade just nu och pumpar på, säger Olle Eliasson som tyvär har fått räkna in två jobbiga minusposter.

- Vi har tappat Lisa Karlsson som valt att flytta hem till Boden och Paulina Vestermark har kommit in på universitet i Göteborg. Självklart två tunga avbräck i vårt lagbygge, men jag vet att vår sportchef (Leif Nordin, reds. anm.) jobbar på högtryck för att försöka täta dessa luckor.

Snart augusti
Under denna sommar har fystränare Lasse Bergström skött en stor del av arbetet med hjälpa spelarna att komma i form.

- Måste skryta över Lasse och hans engagemang, säger Olle Eliasson.

Från måndag den 2 augusti kommer laget att börja träna mestadels inomhus, även om löpning och annat kommer att finnas med i bilden.

- Våran första träningsmatch kommer att spelas mot elitserielaget Dalen lördag den 7 augusti. Sedan har vi Sävar borta onsdag den 11 augusti.

Hemligt träningsläger
Helgen den 20-22 augusti har Umeå Citys damspelare en hemlig överraskning i kalendern.

 - Då kommer vi att hålla ett tränings- och svetsarläger. Det kan bli en eller två träningsmatcher också. Men vi ser det mest som ett tillfälle till teambuilding.

Sedan hittar vi igen ytterligare träningsmatch mot Holmsund och så småningom träningsturneringen Sävar Cup.

Taggad
Det märks under intervjun att Olle Eliasson verkligen längtar tills det att de rena innebandypassen ska börja.

- Jag är så otroligt taggad och skulle helst vilja att de två kommande veckorna skulle bara försvinna så att vi får börja prata och praktisera uppspel, taktik och köra med boll och klubba.

Dubbelmöte väntar i premiären
På dagen är det nästan två månader kvar till premiären i den norra damettan.

- Vi börjar hemma med match både lördag och söndag den 25-26 september. Sala Silverstaden på lördag och Alunda på söndag.